Vos petits-enfants passent la journée chez vous ? Vous devez vous occuper d’eux et leur préparer un goûter ? Vous êtes des « papi et mamie gâteau » mais vous souhaitez nourrir au mieux vos bambins afin de veiller sur leur équilibre alimentaire ? Dans l’idéal, une collation est composée d’un produit laitier, d’un fruit et d’un produit céréalier.

Pour vous aider, voici quelques idées pour un 4h équilibré !

Idées de goûters équilibrés pour vos petits-enfants

Ce conseil nutritionnel vous a été proposé par Prisca, diététicienne pour Les Menus Services à Strasbourg, spécialiste du portage de repas à domicile pour personnes en perte d’autonomie. Plus que des repas équilibrés, le livreur réalise les petits services dont vous avez besoin (changer une ampoule, déplacer un meuble…).

Contact : Les Menus Services Strasbourg – 8 avenue Dante – 67200 Strasbourg – Tel : 03 88 36 76 18