Aujourd’hui, Prisca, diététicienne pour Les Menus Services, nous donne quelques astuces pour lutter contre la perte d’appétit et prendre plaisir à l’heure des repas !

En effet, il n’est pas rare de voir les seniors sans appétit, particulièrement quand une maladie vient se greffer sur l’âge avancé. Il est pourtant très important de maintenir un bon état nutritionnel car celui-ci permettra d’éviter l’avancement de la maladie ou tout simplement de garder la forme et la santé !

Chez les personnes atteintes de troubles de la mémoire comme la maladie d’Alzheimer, le statut nutritionnel est bien souvent altéré. Des moments de repas festifs permettront de stimuler, d’aider la personne à manger. Il s’agit également pour les soignants ou les accompagnateurs d’encourager l’alimentation par la parole, le regard et le geste pendant toute la durée du repas.

Créer des repas festifs pour différentes occasions est un bon moyen de pimenter les temps de repas (repas de carnaval, de Noël, de Pâques, d’anniversaire…). Des repas à thème (repas chinois, italien, alsacien etc .) permettront  également de changer les habitudes avec d’autres goûts et saveurs, d’autres couleurs !

Veillons toujours à la présentation des plats, qu’ils soient attractifs, attirants pour l’œil ! Jouons aussi sur la décoration de la table, l’ambiance de la pièce…On peut changer de cadre régulièrement afin d’éviter la monotonie (manger sur la terrasse, faire un barbecue dans le jardin, inviter des amis, manger au restaurant de temps en temps…). Autant d’idées qui contribuent au maintien de la personne âgée.

N’oublions pas une bonne hydratation, particulièrement dans ces périodes de fortes chaleurs !! Même si la soif ne se fait pas sentir, il faut boire toutes les 2h ! On ne le répétera jamais assez !

Alors, bon appétit !

Ce conseil nutritionnel vous a été proposé par Prisca, diététicienne pour Les Menus Services à Strasbourg, spécialiste du portage de repas à domicile pour personnes en perte d’autonomie. Plus que des repas équilibrés, le livreur réalise les petits services dont vous avez besoin (changer une ampoule, déplacer un meuble…).

Contact : Les Menus Services Strasbourg – 8 avenue Dante – 67200 Strasbourg – Tel : 03 88 36 76 18